へちま を お味噌 と コンビーフ ハッシュ で ナーベーラー ンブサー

大きめ の へちま が ３本 で ９０円でした
ゴーヤー も ５本で ２００円



へちま・ニンジン・タマネギ を カットして 準備しました。



フライパン に オリーブオイル を 入れて 熱しましょう～



フライパン が 温まりましたら ニンジン・ へちま を 入れますね



島豆腐 も カットして 準備しときましょう




へちま が しんなりしてきたら 島豆腐 と タマネギを 入れて 混ぜ合わせます。




最後に コンビーフ ハッシュ を 入れましょう。



全体的に 馴染んできたら 出来上がりました


コンビーフハッシュ と オイスターソース 味醂 等で 味に 深みが出て 旨味が 増してます。